잠만자도살빠짐 썸네일형 리스트형 대박 !! 잠만 잤을 뿐인데... 살이 빠지다니... 먼저 다이어트 자극 사진 투척 합니다.!! 저도 위의 사진 처럼 되고 있어요~ !!! 물론 날씬한 사진 이겠죠 ~^^? 제가 최근에 하고 있는 아직은 생소한 다이어트 방법 이지만 ~ 수면 해독 다이어트 를 시작 했어요 !! 제가 여러 다이어트를 해봤지만 이런 획기적인 다이어트는 처음이랍니다. ㅎㅎ 제일 원칙은 무산소 운동 ! 유산소 운동 ! 밥 하루에 두끼 !! 이렇게 빡세게 ? 하면 살은 빠지죠 ~ ! 하지만 !! 전 의지 박약이라 !! 이렇게는 힘들구우 ~ 스트레스 안받고오 ~ 먹을거 먹으면서 ~ 살빼고 싶은게 여자 심리잖아요 ~ ㅎㅎ 수면 다이어트 방법이 최고인듯해서 후기 남깁니다.! 이 다이어트는 무한 반복 다이어트는 아니고 ! 플래너와 일대일 로 체계적으로 관리가 진행이 되더라구요~ ㅎㅎ 저한테.. 더보기 이전 1 다음
